无意中在网上看到一个话题:为什么说要小心那些怎么也长不胖的人? 答案五花八门,其中有个答案觉得颇有意思:“她们不是长不胖,而是不允许自己长胖。无论在任何时候,她们都拥有着极致的自律,既掌控身材,也掌控人生。” 细细思量,这段话说得很有道理,排除生理原因外,一直控制自己的身材不长胖真的是一件很难的事。
首先,我们得控制自己的口腹之欲,很多美味的东西不能吃。忍一时谁都能做到,忍一世简直是难为自己。“人生在世,吃穿二字。”少了一味岂不是少了很多乐趣。 其次,想要管理好自己的身材,只在吃上控制效果不会太好,还要长期坚持健身。人都是有惰性的,有的时候工作累了,有时心情不好,有时同事聚餐,有时……长期坚持并不是一件容易的事,不管什么原因,有一次懈怠,就可能有两次,进而坚持不下去。 控制自己长期不长胖到底有多难,相信头条友友们深有感触,悟空问答里无数条友在问:怎么能快速减肥?怎么能减肥后不反弹?怎么能控制身材不发胖?怎么不控制吃不运动就能瘦下去……问题多种多样,主旨都是一个,控制身材不长胖真的很难。
所以,对于能够保持好身材的人,我们千万不要小看。因为这意味着,她们拥有常人不能比拟的毅力,能够做到常人不能做到的事情。我们要善于从她们身上学习,不断地完善自己,先控制好自己的身材,再控制好自己的人生。加油!
前几天发了一微头条,内容类似,很多朋友留言说自己是那种怎么也长不胖的人,说实话非常羡慕,当然瘦的人也可能羡慕胖些的人,这就有点白天不懂夜的黑的意思了。胖的想瘦,瘦的想胖,其实只要不太过,健康就好。这个与主题无关。
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