什么是“嗜考证”？你听说过“嗜考证”吗？

当我看到书中这句：“考试瘾比网瘾更可怕”时，让我很疑惑。

因为在日常中，父母们都是害怕孩子上网成瘾，玩手机上瘾，打游戏上瘾……而这里却讨论考试瘾更可怕。

当我看完书中章节才明白，原来这种情况叫做考试上瘾。

莫名的内心有些难受，学习勤奋本是一件正向的事情，没想到因为多种原因学习努力过度却变成了危害孩子身心健康的存在。

●什么是“嗜考证”？

书籍里是这样说的：

嗜考症，症状是迷恋考试，如果有几天不考试就觉得“烦躁、空虚……”，并且只要不能得第一就认为是失败，而考高分的目的，是赢得老师的夸奖和同学的羡慕。

●为什么孩子会对考试上瘾？

①从正常情况来看，学业压力会让我们比较反感考试，而这类孩子不是这样。

他们迷恋考试，把考试当做生活中最大的快乐来源。

②这种情况一般源于家长对孩子的不正常奖罚方法有关系。

父母只在乎分数，而看不到孩子其它优秀的方面。

有的孩子甚至为了用考得的好成绩，去博取父母的好关系。

比如自己如果成绩考得好，爸爸妈妈就不会吵架了，也会真正的开心，甚至也因为自己成绩好，他们就会真正的来关心自己。

③过度奖励

生活里我也听到过这样一句话：

有的家长对孩子说：“你只管什么都不要做，什么都不要想，好好学习就好，考个好成绩就行。”

考得好成绩想要什么就买什么！

有的家长相反，考得不好，使劲打孩子。

每科要考到多少分才算过父母那个预期，达不到就会被惩罚。

时间久了，孩子因为种种原因，心理开始出现问题。

很多时候我们不注意是很难发现这样的细节的，因为我们更多关注的是孩子要上进，多刷卷子多做题。

而面对孩子考试上瘾的问题，大概觉得这很正常。

●那“嗜考证”的危害有哪些？

嗜考证，是一种不正常的心理状态，因为只看到成绩优异才能带来快乐，如果成绩不好又怎么办？

“遇事有消极抵触情绪很正常，反而产生积极快乐，除非是深的情绪管理的作用，不然很有可能就是不正常存在。

像这种属于比较极端异常的状态，“会让孩子发展成为偏执型人格，严重要么成为精神分裂症。”于东辉老师说到。

而我们常了解到的一种状况是：孩子失去信心，或者一下子就崩溃了。

像疯了一样，有的还患上了抑郁……

●那如何避免孩子走向这种不良情况？

①作为父母，除了关心孩子学习，更多的要真正地去关心孩子的心理健康。

因为樊登老师提到过，大意是一个高自尊的孩子，会有高自律性，便会对生活产生兴趣，而学习自然而然的也会发生。

与其去逼孩子如何学习，我们更重要的是从生活点滴里给孩子树立对学习的信心，对做事的信心。

对成绩太上瘾的孩子，像这种比较极端的情况，就会让孩子太在乎别人的的看法，而不是自我觉得学习是一件快乐的事情。

学习快乐，上瘾是一种孩子天然对知识感到好奇，充满乐趣的状态。

②多给孩子空间自由，不要时刻盯着孩子。

让孩子多点爱好就是最好的，教育不是一朝一夕的事。

面对孩子的学习，于东辉老师给大家提了几个建议：

不要只根据成绩好坏奖罚孩子；孩子考得不好时，要给予理解而不是责骂；让孩子适度参与家务；鼓励孩子有其他爱好。

因为除了学习，我们的生活还需要其它东西的融入，才让生活变得是活着，而不是随水流。

就如我们工作一样，每天轮轴转，我们自己能开心吗？

我们自己下班回到家，也想有时间躺平一下，玩玩手机，或者追剧，煲电话粥。

而孩子跟我们一样，也是有各种喜怒哀乐兴趣爱好。

如何把学习当成吃饭睡觉这样的平常事，作为父母我们甚是需要花心思去琢磨琢磨，切不可用一些不正常的方法把孩子引向了不良的路途呀。

如果实在不得其方法，先与孩子修复关系，再谈学习，如果实在没办法，那就要去找找家庭教育方面的老师，让他们帮忙解决问题。

孩子成长，心理健康远远重于其它，孩子的生活不应该只有刷题与成绩

一个孩子只有心理健全了，他的智才会安全地发挥出来。

一个成年人，只有家庭和谐了，他在外拼搏才会安心，越拼越有劲。