重疾为什么越来越年轻化？无非这几个原因！

重疾这个词已经不陌生了，大多数人觉得自己不会患重疾，但其实根据官方数字统计，每个人患重疾的概率达78%，那么到底是什么引起的呢？可能有的人会说人吃五谷杂粮怎么会不生病呢，重疾的发生绝对是老年人才会摊上的事，为什么现在已经不分年龄了，越来越年轻化，包括小孩子的白血病，年轻人的急性心梗，这些可怕的疾病像定时炸弹随时都有可能威胁我们的生命，不得不引起我们的重视,这就需要谈谈健康的话题了。

记得之前一位西医大夫说过，当一个人感觉不到自己的器官的时候是最健康的，如果你感到腿疼或者胃疼，就是身体有了隐患，已经处于亚健康的状态，想想很有道理，当我们一身轻松，轻如羽毛，来去自如的时候，会不会感觉特别舒畅，身体健康是一件多么幸福的事情。那么在中国传统文化中，怎么来判断人是健康体呢？

在西医看来，只看身体各项指标或者器官的病变，来判断人是否健康，但是在中医来看，包括生理的和心理的两方面。早在80年代，世界卫生组织也重新又对健康进行了诠释，认为健康包括三个方面分别是：生理、精神和良好的社交能力。

那么在中医来看，身体是否健康只要看以下几个方面：

一、皮肤是否光滑

中医讲，肺主皮毛，皮肤的光滑程度直接涉及到肺部的健康问题，包括很多皮肤病，例如比较常见的湿疹，鼻炎都与肺有关。

二、睡眠好不好

睡眠是一个很关键的问题，很多人误以为睡着就是睡眠好，我们这里着重强调一个质量的问题。睡眠好不好，要看是不是倒头就睡，一夜无梦。如果睡了一晚上，做了一晚上梦，甚至有的人昨天做的梦，第二天接着又是那个梦，好像演连续剧一样，第二天醒来，感觉特别累，这绝对不是一个好的睡眠质量。

第三、体态是否均匀，动作是否协调，反应是否灵敏

现在肥胖的人居多，缺少运动，饮食不规律，生活条件好了，乱吃乱喝，湿气较重，代谢不好。

第四、处事是否乐观

据统计观察，不乐观的人寿命会减短7-10年，脾气暴躁，抑郁的人现在也越来越多，社会压力大，导致现在的人情绪都比较不稳定，所以才会出现种种的自杀，他杀等恶性事件。

第五、是否能和人正常的交往，有和气，稳定，长久的状态

这些都是作为健康的标准，比起生理上的健康，现在人心理上的健康问题更严重。所以为什么现在重疾越来越年轻化，主要是人们的生活方式发生了很大的改变，习性造病，饮食、运动、情绪等等各方面影响着年轻人。

饮食方面：以前我们生活虽然苦一些，但是吃的都是粗粮，绿色食品，无污染，没有化肥没有农药，现在吃的食品，都是添加剂，防腐剂，还有水污染，空气污染，处处威胁着我们的生命。所以现在小孩子那么多紫癜患者，都是因为吃的乱七八糟的不干净食品。

运动：现在80%的人已经缺乏运动了，第一时间不允许，第二比较懒。由于工作的性质，大多数是办公室坐着，根本没有时间去运动，而且现在人们出行都是开车，很少有人步行去上班，所以运动太少了。

情绪：社会压力大，房贷，车贷，孩子的教育，尤其是80后90后，面对的是上有老下有小，压力太大，都比较焦虑，60%的人倾向于抑郁，这就是一种病。

所以现在重疾越来越年轻化，高血压，糖尿病，心梗之类的疾病已经屡见不鲜，都与饮食睡眠有很大的关系。

还希望大家多注重自己的身体状况，毕竟身体才是革命的本钱。