人生过的是心情，生活活的是心态

心情和心态在我们的生活中起着重要的作用。下面我将解释一下这两个概念的含义：

1. 心情：心情是指我们在某一时刻内所感受到的情绪状态。它可以是快乐、悲伤、焦虑、兴奋等等。心情通常是由外部环境、个人经历、人际关系等因素所影响的，而且常常是暂时的，随着时间的推移会发生变化。
2. 心态：心态是指我们对待事物、面对挑战和应对生活的态度和思维方式。它包括我们的信念、价值观、解决问题的方法和对自身能力的认知。心态可以影响我们对待困难和挫折的方式，以及对幸福和满足的感受。

尽管我们无法完全控制外部环境和生活中发生的事情，但我们可以通过培养积极的心态来应对不同的情境和挑战。一个积极的心态可以帮助我们更好地处理压力、适应变化，并保持良好的心情。

在面对困难时，积极的心态可以激发我们的内在力量和应对能力，帮助我们保持乐观和坚持。它可以促使我们寻求解决问题的方法，寻找成长的机会，并从经历中汲取教训。

虽然我们无法改变生活中的每个情境，但我们可以通过培养积极的心态来更好地应对它们。这意味着我们可以选择关注积极的方面，以及用积极的方式思考和回应事情。通过调整自己的心态，我们可以使自己更能享受人生，更好地应对生活的各种挑战。