你有没有想过，自己的生活，大概率会是目前这个样子了。

或许这样想很悲观，但并不代表，这就是我们生活的全部。有时候，只要我们对生活重拾希望，说不定很多事情都会慢慢被我们拿下。

我知道这样说很抽象。

接下来，我说一说我的看法，如何让自己对生活充满希望。希望我对自己应用的这6个建议，也会适用于你身上。

1，问一问自己，没有客观条件的限制，你现在最想做什么？

就像膝盖酸痛会告诉你有伤需要处理一样，情绪或精神上的痛苦也可能在告诉我们那里也有伤。

花点时间问问自己，如果生活环境和财务限制不是问题，你现在更愿意做什么。你会继续过现在的生活吗？或者你会去别的地方吗？你会改变什么？你会去哪儿？

这种自我发问，或许并不会立刻改变你的生活，但至少会让你意识到，你的人生还有事情没有做。

例如我打算在我父母退休之后，每年带他们去一个地方走走，没想到正好疫情到来，所有计划都推迟了。什么时候会实现？不知道！

但至少心里有这个盼头，你就会觉得，有些事，在自己离开这个世界之前，一定要做到。

2，一旦你弄清楚某些事情在你生活中不起作用，那么就尝试还没出现在你生活的事情

这个建议是连通上一个的，但它是面向行动，而不仅仅是内省。

你当前的生活，可能是某个“重复”的结果。如果这个重复的结果，并无法让你满意，那么你想改变当前的生活状态，你最好就是跳出这种重复的行为，做一些你还没有做过的事情。

大多数人其实都很清楚知道，什么是有效的，什么是无效的，他们只是选择对自己（和其他人）撒谎。通过维持现状，他们想方设法保持满足和快乐的外表——即使他们可能觉得自己的内心快要枯燥而死了。

当人们没有活出他们的真相时，他们最终会感到难以置信的失落感和沮丧感，然后以另一个极端的方式，去追求想要的东西，如：

婚姻不幸福的人,可能会通过外遇来弥补他们世界中缺失的东西。同样，讨厌自己工作的人，可能会为了被“炒鱿鱼”而做一些自我怠慢的事情（甚至是下意识地）。

一旦你确定是什么让你不开心，你想做不同的事情，不要被动等待，应该考虑主动尝试一下。

做一些在你当前生活中，还没有做过的事情吧！说不定会焕发你的热情和动力。

3. 明白没有什么是永恒的

时间就好像前进的车轮，一直在运动，前一刻还在的东西，说不定下一秒就会消失。然后它会再次改变，一遍又一遍。

回顾你自己的人生经历，你也会看到，自己在生活中经历过高潮和低谷。所以，一切都在变化；没有什么能长久保持不变。

虽然乏味和痛苦的时期，往往是巨大变革的先兆，但是，很少人能够熬得住这种痛苦。毕竟很少有事情可以在没有困难、甚至痛苦的情况下成长或改变。

重点是，尽管你可能会觉得自己陷入困境或停滞不前，但你要知道，改变是无可避免的。接受现实，尽早改变，才是更适合的生存法则。

当然，这个改变是需要你主动去改变，例如疫情下的我们，主动寻找出路。

4，决定你想改变什么，然后朝着它努力。

只要你还活着，只要你身体还健康，你就有能力成长和改变。

如果你已经通过上述的自我反问和内省，意识到自己想要做什么，那么请坐下来想办法，然后让改变发生。

当然，如果你想在生活中做出的改变会影响到其他人，这可能会有点困难。许多人选择留在不舒服（甚至令人窒息）的环境中，因为他们不想通过追寻自己的目标来伤害周围的人。

这些人往往最终变得极度沮丧和焦虑，因为他们觉得自己是环境的奴隶。一个人可能会陷入土拨鼠日般的循环中，他们起床，通勤上班，做10个小时的苦差事让老板变得富有，然后回家，吃饭，试着睡觉，并每天重复。

他们很痛苦，但他们觉得他们必须这样做才能让家人有饭吃。

问一问自己：“这真的就是生活的全部吗？”

尝试做出改变吧，它可能不会在短期内让每个人都开心，但从长远来看，你们可能都会发现更大的满足感。

5，请记住，无论你不改变什么，都是你在选择。

看看你现在在生活中所处的位置，问问自己，你是否对现在的处境、做你正在做的事情感到快乐。

有些人觉得他们在30多岁、40多岁或更老的时候环顾四周，发现自己不在自己想去的地方时，他们已经浪费20多年了。结果，他们认为自己“走错了路”。

实际上，没有“错误”的道路，因为这些都是你在选择。一旦你离开父母之后，所有选择都在于你自己。

我们可以尝试各种路线，如果发现我们不喜欢一条路线，我们可以选择另一条不同的路线。在某些情况下，这可能意味着一点回溯，但由于我们实际上无法让时间倒流，我们唯一的选择就是改变方向并继续前进。

固然，并不是所有选择，我们都能够有资格走下去。但重点是，选择任何你想走的路径，并没有所谓的浪费时间或犯“错误”。因为你的每一次经历都是有益的。

你可能遇到喜欢的人，或许接触到一些不喜欢的人，学到了很多为人处世的道理，也可能因为工作的艰难，而获得了你可能无法获得的技能和知识。

不管你多少岁，你也可以选择在今天做一些与众不同的事情，走向不一样的道路。

6,不要让感知到的限制妨碍你的目标或愿望。

许多人觉得他们在20多岁时正处于最强壮和最健康的状态。

然后，当他们变老并且各种健康问题开始显现时，他们可能会觉得自己“浪费了他们最好的年华”，因为他们没有去做他们本应在“壮年”时可以做的事情。

当然，25 岁时你的健康或身体素质的某些方面可能比现在更好，但这些不一定成为你实现目标的“障碍”。

例如，你想穿得时尚，好像年轻人那样，如果你认为现在自己“太老了”，你是不是觉得自己过了“20岁，就不应该穿得年轻？”

谁说的？！如果你愿意，依然可以穿年轻人的T恤，牛仔裤，帆布鞋，甚至设置一个发型？头发掉光了？戴个假发又如何？周杰伦也戴假发啊！

同样的事情也适用于你现在感兴趣的事情。

有些事情，跟你是否年轻并没有关系。例如你想学习一个新的技能？去学吧，有什么难呢？每天啃一个小知识，一年之后再回过头来看看自己的进步？

我见过退休人员在武术课、击剑和舞蹈课上依然保持学习的初心。是的，年轻、快捷和健康是任何体育活动的“基本功”，但最重要的是技能和个人经验的结合。

我曾经听过一个人说，“你再也不会比现在年轻了。” 我们中国也有一句谚语说：“种一棵树，最好的时间是十年前，其次是今天。”

关键是过去已经过去了，你无能为力改变它，但你今天确实有机会采取行动，以你希望改变的方式改变你的生活。

不要把剩下的任何时间都花在唉声叹气上。你闷闷不乐的每一分钟，都是你没有花在你想做、想要实现或尝试的事情上的另一分钟。

那么你真正想做的是什么？放开任何可能阻碍你的东西，然后开始吧！