乐观接受别人的批评并学会自我批评

一直以来，我都是一个特别在意别人眼光和看法的人，我害怕面对人们的闲言碎语，对别人的批评会非常敏感，在被人批评的时候，我会不假思索地进入防卫状态，但事后，我对自己的行为并没有感到满意。不管别人的批评正确与否，我不喜欢去思考，更不会去接受，因为我喜欢被赞美的感觉。 于是，我努力去避免别人的批评，努力让自己看起来很完美，如果别人不这样认为，我会非常苦恼，坏心情可以持续一整天，我会在心里反复研究到底是哪个环节出了错，是哪一句话有问题，如果我换一种说法又是怎样的结果。

有一次，因为一个小误会，和朋友在手机上吵了架，本来是在外面排队买奶茶准备看电影的，可吵完架的我心情糟糕极了，我反复看着聊天记录，琢磨着如果我换个说法会不会好一点，她为什么要那样批评我….就这样，越想越生气，在这种情绪面前，一场喜剧电影被我看成了悲剧，我的理智就像是狂风暴雨下汪洋中的一叶孤舟，被吞噬了。 像这样的事情还有很多，被同事拿来说笑我会感到委屈，受到领导的批评我会觉得丢脸，我会在意很久很久，甚至我会因为别人的批评而愤怒，产生要去理论的想法。 后来，我在一本书中看到，没有人会真正在意你的事，他们关切自己轻微的头痛，可能比关心你我的死讯还要多，既然无法改变别人对你的批评或者谈论，那就做一些更重要的事，那就是决定是否要受这些批评的影响，只要你不作出反应，那么别人对你的批评就会到此为止。

随着年龄的增长，我不再把别人对我的批评怪罪到他人身上，也不会急着去辩论，因为我意识到我本来就不完美，我不可能永远都是正确的，更何况接受别人的批评未必是坏事。 在短暂的一生中，我们无时无刻不在犯错，被别人批评又如何，赞美又如何，要知道，赞美可能是假的，而批评一定是真的，更何况，受到的批评越多，越说明你受到的关注越多，在批评声中进步，在进步中接受批评，悠然醒转，新炊却又未熟。

诗人惠特曼曾说，“你以为只能向喜欢你、仰慕你、赞同你的人学习吗？从反对你、批评你的人那里得不到更多的教训吗？”是的，相比之下，别人的看法比我们自己的看法要公正客观的多，接受别人的批评，难道不能使自己进步吗？ 我们应该欢迎别人的批评，帮我们找出了我们的错误之处，同时也必须学会自我批评，才可以更加清楚的认识自己，促使自己的进步，当然，那些恶意的言论除外。 人的一生应该为自己而活，应该学着喜欢自己，应该不要太在意别人怎么看你，别人怎么想你。其实，别人如何衡量你也全在于你自己如何衡量你自己。